Şəklində 15 | Icma.az

50 yaşdan sonra qaçışdan daha sürətli yağ yandıran 5 ən yaxşı hərəkət

https://qaynarinfo.az

10 İyul 2025 22:48

50 yaşdan sonra qaçışdan daha sürətli yağ yandıran 5 ən yaxşı hərəkət

50 yaşdan sonra arıqlamaq üçün mütləq qaçmaq lazım deyil. Doğru texnika ilə yerimək həm kalori yandırmaq, həm də mübadi

Belə skumbriya yeməmisiniz: balığı necə bişirməli ki, dadlı və şirəli olsun

https://lent.az

05 May 2025 12:39

Belə skumbriya yeməmisiniz: balığı necə bişirməli ki, dadlı və şirəli olsun

Skumbriyanı düzgün şəkildə sobada bişirmək üçün onu necə hazırlamaq lazımdır ki, həm dadlı olsun, həm də xoşagəlməz bal